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感情をしっかりと味わうことの重要性!

更新日:

 

 ひろ訓

 

自分の感情をしっかりと味わうのが大切です。

 

 

もしあなたが何かに取り組んでいるのだとしたら、

うまくいかないことや、ショックを受けることも

あるでしょう。

 

悲しいことやつらいことがが起きたときこそ、

特にその感情をしっかりと味わうのが重要

だと思います!

 

大人になると、「まだまだ大丈夫だ!」と自分に

言い聞かせてどうにかしてしまうこともあるのでは

ないでしょうか?

 

ですが、そういうときこそ、自分がどういう風に感じて

いるのかということをしっかりと受け止める必要が

あるのではないでしょうか?

 

そんな自分の感情を無視してがんばり続けていると

いつか、耐え切れなくなるときがくると思います。

 

悔しいとか、つらいとか、悲しいとか、そういう思いこそ

いったん自分の中で消化するのが重要だと思いますよ!

 

 

 

 

 

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